了解飞机旅行知识，避免乘机带来不适

2013-01-05 老表热度：235

　　现在越来越多的人爱上了旅游，生活质量提高总想出去看看外面的世界。旅游交通工具是必不可少的，不管是坐汽车、火车、轮船还是飞机都需要掌握一些小知识让自己的旅行轻松愉快。一般的人都爱坐飞机，速度快又不挤，但是坐飞机旅游的人最苦恼的事情应该是长时间的距离穿越时区的高速飞行吧？因为长时间这样生理节奏容易造成破坏。所以爱旅游的人们应该多了解一下怎样可以帮助你克服长时间的飞行而来带的不舒适。

旅游之前应该选择好穿着，现在由于外面天气寒冷，所以需要穿的很暖和但是登上飞机后可以解开衣服、脱掉鞋子。因此出发的时候应该穿得轻松，方便。再一个就是旅行前一天不要喝酒或咖啡这样的饮品，应该自己带一些易于消化的食物，使你的消化系统可以完全彻底的工作，不是让你因为消化不良而在旅行中玩得不尽兴。另外要多喝水避免干燥。飞机飞行中或达到目的地回到住的地方后适当的做一些简单的运动，防止飞行中会产生不适可以做一些简单而不妨碍其他乘客的动作比如头部运动、双手运动、双腿运动等等可以活动活动筋骨。

乘坐飞机注意的一些事项应该事先做一个了解，不要因为自己的一些疏忽给自己制造不必要的麻烦，比如：保险、办理登记手续，行李托运等等事情都是需要了解的，如有问题可以及时询问机场工作人员。确保自己的旅行不会受外界的一些因素影响心情，让自己能够有一个愉快且难忘的旅行。