“春天的天气就像孩子的脸。”时晴时雨的天气，早是在人们的意料之中。当冷空气来临，对市民造成的影响，往往又令人始料不及。病毒和细菌也进入了繁殖期，致病力明显得到增强。加上天气多变，人体免疫力下降，不少市民尤其是老人和儿童易被感冒“放倒”。最近连续南下的几股冷空气，让南昌近一周来都处在“倒春寒”的影响中。气象部门预计，明晚我市还将迎来又一股冷空气，除了气温略有下降之外，一番降雨是少不了的。
我市疾控中心专家提醒市民，为减少感冒的发生，应做好以下预防措施，一是保持良好的个人及环境卫生，二是注意保暖，及时增减衣物，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；三是每天开窗通风数次，每次至少15分钟，保持室内空气新鲜.
开春就遇“倒春寒”
一般情况下，随着气温不断升高，南昌基本上是以3月作为春天的开始。尽管白天一派春风和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，但早晚依旧是寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。在气象学中，“倒春寒”主要指真正的春天（即气候学上平均气温超过10℃以后），由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1~2周以上的前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。
因此，偶尔的天气波动，并不是真正的“倒春寒”。只有当入春后冷空气带来的大幅度降温，一种让人难以适应的“善变”天气，才是通常我们所说的“倒春寒”。
3月已有3股冷空气来袭
初春气候多变，长期的阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，最易造成倒春寒。“如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下。”市气象台预报员告诉记者，自上周日以来，几乎每隔一天便有一场降雨，“算上3月初的冷空气，这个月已经有3次冷空气了。”气象专家告诉记者，“倒春寒”发生时，主要会对农业生产和居民生活极易造成不利影响。
医疗专家也提醒市民，春季锻炼不宜过早，春天早晨雾气较重、温度较低，各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中，加上如果粉尘较多、又遇雾天的话，则不适合锻炼。“如果太阳还没出来就开始锻炼，植物可能还没来得及进行光合作用，氧气含量极低。”
明晚开始又有降雨
昨日凌晨4点左右，一场急匆匆大雨打湿路面，但随后而至的大风，仅用半天时间就把路面给吹干了。市气象台预报员说，今天到明天白天，我市将以多云天气为主，明天夜间转阵雨；16日小雨转中雨；17日大雨，局部地区有暴雨。今明气温最高为17℃，据省气象部门预测，今天受弱脊控制，赣北多云间晴，赣中阴天多云，赣南阴天为主。
信息来源:南昌晚报 2013年3月14日
